野菜から採り入れる作風が付いちゃった

昔はお気に入りから摂る商品だったんだけど、最近はお気に入りというよりは、カラダに良さそうな物質から召し上がるようにしています。

その方が残さずにすみますからね。

分かりやすくいうと野菜とか魚から取るようにしてるんですよ。

飯が一番最後になったりすることも薄いんだけど、始めは食べ辛かった食べ方も、慣れちゃうって平気ですね。

自分が野菜とか魚から食べ関わるようになった一番の理由は減量なんだけど、食生活に気を使うようになると食に関する意思もなるんですよ。

昔は美味しくてお腹が一杯になるものが食べられればよかったけど、今は体とか美容を第一に練るようになりました。

大人になったって事柄なのかな?自分のカラダに気を使うようになったのは。

自分のカラダに気を使うといえば、妊婦ちゃんもそうですよね。

お腹のベビーの為に出来るだけ栄養素があって嬉しいものを食べたい!という意思は強そうだし。

鉄分や葉酸が一般的になるとは思うけど、他にもありそうですよね。

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